目前分類:身體保健 (15)

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從小我就是<澱粉控>,只要是糕餅/麵包/北方麵食/美式漢堡披薩,一律來者不拒,最高紀錄曾嗑完12片大披薩,嚇壞周遭一票男生,當時自持著身材瘦,仍毫無節制地繼續吃喝著下午茶,而有<下午茶皇后>美稱,相當自豪呢~吃再多也不會胖,姐就是有本錢吃喝甜點美食!

但好景不常,年過30後,吃一餐下午茶就馬上胖1公斤,是的,你沒看錯,我也沒浮誇,有時吃到飽的下午茶餐後,還會胖1.5公斤呢

後來因緣際會,認識來自希臘的<自然療法醫生Dr.L>,經他問診後,判斷我屬於<野蠻人體型~適合吃肉,粗食>不適合吃澱粉/精緻食物,較容易造成我的身體產生肥胖現象

因此他建議我多吃肉類,少吃澱粉類,就能恢復苖條身材(而且說運動對我無效),但這怎麼可能呢?我可是<下午茶皇后>耶

所以我繼續任性的大吃下午茶及澱粉類精緻食品後的結果,就是某天早晨空腹站上體重機時,OMG!體重竟直接飆升至個人有史以來驚人數字,離我身高的標準體重足足多了20公斤 (真的,當你如何虐待你的身體,身體就如何崩壞給你看!)

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帝妃御-酵素益生菌 (1).jpg 

發現一盒很特別的【帝妃御-酵素益生菌】,竟然是抹茶口味的,身為「抹茶控」的我,當然不會放過,一定得來吃看看

外盒也很吸引我,因為它不走一般酵素益生菌類保健食品愛用的康畫面呈現,反而是走中國古代宮廷風,連品名【帝妃御】也是(品名源於:「腸胃若好,人不易老,精氣神飽」,自古以來,許多長壽帝王的養生之術皆源於御膳,最為人們知悉非乾隆皇帝莫屬,年近九十尚神志清晰,還以太上皇的身份過問朝政,素有十全老人之聖譽!),讓我第一時間想到之前我很迷的「後宮甄嬛傳」

外盒上描繪著中國青花瓷紋路+水墨畫LOGO,超古典風,看起來很高雅!

【帝妃御真的是眾多酵素益生菌類中十分突出的一個品牌

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真宴坊心機神器系列(熬滴雞精6入) (1).jpg 

看我最近很忙,連續熬夜,姐妹送我一小盒包裝很粉彩很可愛的雞精小禮盒,尤其是它的品名【真宴坊心機神器系列-熬滴雞精小禮盒】,很引起我的興趣~"職場心機神器"是說在職場上用心用腦耍心機前,要把身體顧好,才能長期耍壞嗎

真宴坊心機神器系列(熬滴雞精6入) (3).jpg 

沒聽過「真宴坊」,上網看它的品牌理念是:「一個源自台灣本土公司,以發揚漢方養生精神出發,使用最天然的產品,保留食材最原始的味道,推出一系列「漢方養生保健飲品」,男女老幼皆宜,透過日常飲用,滋陰養血,補生化之源,透過天然養生,滋潤您的生活,並且給您更好的享受,真心 ,宴請,你的好街坊」

真宴坊心機神器系列(熬滴雞精6入) (2).jpg 

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綜合穀物麴酵素錠 (1).JPG 

為了恩爸比的爛腸胃~時而便秘,時而拉肚子,每天總是一早蹲超久廁所(還好家裏廁所有二間),而且常常在飯後就立馬去拉肚子,是不是超難搞的"症頭"?

他也吃了很多大品牌有廣告的健胃整腸保健品,但狀況都沒有改善,花了很多冤枉錢,看到日本悠悠館在網路販賣的日本原裝進口【綜合穀物麴酵素錠】,號稱曾獲得cosme健康食品部門第一名(日本權威美容健康排行榜),日本突破200萬袋(至2017/10數據),心想:「有架神奇嘛?」,扣分老師我對於凡是得第一名,或銷售數字驚人的商品,都先抱持懷疑態度,一定要親身嚐試體驗過好不好用之後,才會認同,哈!我腦波越來越強,不輕易"生火"嘍

先買一包【綜合穀物麴酵素錠】試試,為什麼會選擇"酵素"呢?因為營養師建議容易消化不良的人及老人(包括個性緊張型的人,還有腸胃功能不佳者)較適合補充酵素

【綜合穀物麴酵素錠】$750/93錠,1錠=$8,一天吃3錠=$24,比看醫生吃藥便宜,而且根據就醫經驗,吃藥只是治標不治本!我比較注重平時保健,寧可花小錢做好保養,也不願去看醫生花大筆的,也算是家庭主婦的精打細算吧

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久飲真經不倒翁活力膠囊 (1).jpg 

恩爸比的酒友給他一盒【久飲真經不倒翁活力膠囊】,那時我剛睡醒,還睡眼惺忪,看到時大吃一驚,以為是【久"陽"真經不倒翁活力膠囊】,再拿起來看仔細,

才發現是我想太歪了(大大誤),【久飲真經不倒翁活力膠囊】,意思是指"千杯不醉"嗎?

我問恩爸比說:「H哥,幹嘛給你這盒【久飲真經不倒翁活力膠囊】?你酒量那麼好!號稱"不倒翁"耶!

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 因工作及生活娛樂需要,超級重度使用3C產品的我,長久以來一直服用維他命 ,從早期的魚肝油/山桑子,到近年來很夯的葉黃素,

我吃過不同劑型及不同劑量的葉黃素,包括膠囊/錠狀/液體軟膠囊/液體......就是沒吃過粉狀的,而[weider適立佳葉黃素]劑型竟是粉狀,立馬來吃,而且上次恩恩吃了[威德WEIDER SmartQ魚球],超愛的~[威德WEIDER SmartQ魚球],打造優兒! ,一口氣囤了好幾瓶,深怕熱銷缺貨呢

weider 適立佳葉黃素 (4).JPG

[weider適立佳葉黃素]外盒有著主成分的金盞花及可愛的貓頭鷹圖樣(讓我聯想到童話裏的貓頭鷹醫生

weider 適立佳葉黃素 (5).JPG 

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當我看到【嬰兒與母親】的〔品純萃〕鱸魚精廣告時 腦海中出現的第一個疑問是:”從沒聽過~怎麼會有<鱸魚精>這種商品出現呢?” 

接下來的第二個疑問是:”唉唷~<鱸魚精>會不會很腥啊?” 因為從小我就皮膚過敏 不能吃蝦蟹等帶殼的海鮮食物 基於恐懼過敏的心理 連帶地生活中我也避免去吃其他的海鮮食物 像是"魚類" 不管是深海或淡水魚 一律敬謝不敏 除非是現殺的鮮魚

不知是心理作用還是什麼因素 我比一般人對"魚腥味" 更敏感也特別厭惡 所以剖腹生產後的要喝月子餐中的鱸魚湯 就是我的痛苦時刻 幾乎是捏著鼻子喝下去的 至於鱸魚肉就不吃了直接倒掉了雖然浪費 但實在是不敢吃呀....

但既然這麼怕魚腥味 又為何想試飲〔品純萃〕鱸魚精呢?(問了你們想問的問題齁~)

坦白說~純粹是出於對這種市面上的新商品感到好奇(我愛嚐鮮) 另外就是私心地想到號稱可以"補氣養生"的<鱸魚精> 很適合"天天熬夜"看盤的恩爸比及正在"發育成長"的小恩恩喝呢(商品介紹說"2歲"以上可以喝)

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400-400  

圖片引用:http://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=4079022

最近看到它的廣告才想到曾吃過

因去年因朋友想買 說是可以減肥又可解酒 就一起合購

每次餐前吃5顆(200顆/瓶) 但我和恩爸比各吃完1瓶後的心得是:"完全無效"!(正常飲食) 白白浪費錢.....

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Google桃園地區做"男性結紮"手術的醫療院所

只找到署桃及桃園市復興路上的小診所

但署桃規定較嚴格(太太一定要同意且同行)費用也較高

小診所 不用預約 隨到隨做 $6000 似乎較符合恩爸比的需求

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美白除了外敷也要內服 雙管齊下 於是選擇古代美白秘方-珍珠粉

元氣堂天然珍珠粉號稱成份是較好吸收的"100%天然珍珠粉(奈米級粉末)"


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減肥最有效的是飲食控制 但偶爾會有吃大餐或下午茶的機會 就要用餐前飲品或膠囊來預防脂肪屯積囉

這款康萃纖之道 功效是阻斷糖份

我個人做過減肥中心的檢測是屬於澱粉(糖/醣份)肥胖類型的 看了以下的說明才敢喝

◆成分:武靴葉,印度山苦瓜,菊苣纖維,小麥纖維

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最近看新聞再報導 但我之前已經買了 其實是葡萄籽膠囊 吃下去打嗝後 會有淡淡的玫瑰味道 但絶不會變成香妃啦

 

 

*以上純屬個人使用心得,非業配文*

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因冬天吃太好了變好胖 而且比前年最瘦時胖了9.5公斤.....

所以嚐試新的減肥法~針灸埋線 買了28天四周的療程$6790(含"自費"中藥粉)

 一周去一次 在肥胖處埋針 好痛喔 每扎一次都像"打針" 回家還要拍打及按摩 (自己好懶 都請Sam哥哥幫忙......)

但比較不爽的是 這家著名的中醫 每次去都要蓋健保章 還要拿"健保"中藥粉$190 其實這是違法的所以櫃台人員會半"強迫"的"請"大家填這張同意書 

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又來台北麗華中醫診所花了近一個月的時間針灸減肥+配合飲食+討醫生駡

竟才瘦2.6公斤 没能逹到目標45公斤 心中好沮喪喔

我會再努力的 GO! GO! GO!

 

這是針灸減肥後的飲食控制單

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我又開始每年一次的「減肥工程」了,目標45kg!

因為太幸福了 所以比去年最瘦時 胖了7kg....雖然我親愛的叫我別減肥了

但我要鄭重地告訴天下所有的姐妹們一件殘酷的事實:

「男人是很現實的!」因男人是感官的動物啊~

千萬別相信這句甜蜜的謊言~「無論妳變得多胖,我都永遠愛妳!」(等妳放心變胖時,他早就準備好在外“偷吃”那些他平常在妳面前嫌她們瘦得好醜的正妹了……

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